Conheça o único método que já ajudou 553.201 mães, de todas as idades, a perderem barriga e recuperarem a autoestima com apenas 14 minutos por dia.

ELIMINE A BARRIGA PÓS GRAVIDEZ EM APENAS 60 DIAS

Conheça o único método que já ajudou 553.201 mães, de todas as idades, a perderem barriga e recuperarem a autoestima com apenas 14 minutos por dia.

ELIMINE A BARRIGA PÓS GRAVIDEZ EM APENAS 60 DIAS

O ÚNICO ESPECIALISTA EM MÃES!

Durante a gravidez, você contou com uma ginecologista especializada para cuidar da sua saúde e do seu bebê. Agora, para reverter as mudanças no corpo, recuperar a forma, perder a barriga e melhorar sua autoestima, você merece a mesma especialização!
Conheça o Mamãe Sarada: o único programa com técnicas e exercícios específicos para as necessidades do corpo de mulheres que já passaram por uma gestação. Cada aula e exercício são planejados para fortalecer o corpo, eliminar gordura e flacidez nas áreas mais afetadas — pernas, lombar, bumbum e barriga.

MAS VOCÊ NÃO TEM TEMPO?

Sei que o tempo é escasso para qualquer mãe.
Por isso, o Mamãe Sarada foi criado para se encaixar na sua rotina. Com aulas de até 14 minutos, os melhores e mais eficientes exercícios foram selecionados para que você possa se cuidar mesmo nos dias mais corridos.

Já são mais de 553.201 mães, de diferentes idades, que encaixaram o Mamãe Sarada em suas rotinas diárias. Se elas conseguiram, você também consegue! São apenas 14 minutos se dedicando a você para recuperar sua autoestima. Cuidando de você, estará ainda mais preparada para cuidar de quem você ama. Invista em você e veja os benefícios refletirem em toda a sua família.

UM PROGRAMA DEMOCRÁTICO

Em todas as aulas os exercícios são demonstrados em dois níveis de intensidade: uma mais fácil e outra mais avançada. Dessa forma, independente da sua idade e mesmo que esteja sedentária, conseguirá começar mais leve e ir avançando à medida que o seu corpo se acostuma com os exercícios. É por isso que mais de 553.201 mães já fizeram e tiveram resultados.

PARA TODAS AS MÃES

Não tem dúvida, o Mamãe Sarada simplesmente funciona. A prova disso são as 553.201 alunas com resultados incríveis e que tiveram suas vidas transformadas. Mas se você ainda tem alguma dúvida, vou permitir que você experimente por 30 dias e caso você não goste ou não veja nenhum resultado, basta me enviar um email durante esse período que devolvo todo o valor que você pagou.

Ou seja, se der certo, você consegue perder sua barriga, alcançar seu objetivo e recuperar a sua autoestima. E se não gostar, você tem o seu dinheiro de volta.

O único risco que você corre é de estar daqui a 60 dias com o corpo que deseja. Simples assim! Uma garantia dessa você não encontra em outro lugar!

INDEPENDENTE DO TIPO DE BARRIGA, NÚMERO DE FILHOS OU QUANTO TEMPO PASSOU DESDE A SUA GRAVIDEZ...

VOCÊ TAMBÉM PODE ELIMINAR A "BARRIGA DE MÃE"!

*Essas são alunas reais do Mamãe Sarada que conseguiram alcançar o resultado que desejavam seguindo as instruções do programa. Os resultados variam para cada pessoa.

COMO VOCÊ VAI PERDER A BARRIGA EM 60 DIAS

As aulas do programa Mamãe Sarada são divididas em duas etapas de 30 dias cada para você evoluir à medida que se acostuma com os exercícios e chegar ao final dos 60 dias com seu objetivo alcançado.

QUEM VAI TE AJUDAR

"Eu sou Gabriela Cangussú, tenho 2 filhos e sou mais conhecida como a "Personal das Mamães Saradas".
Em 2015, fui pioneira, lançando a primeira versão do Mamãe Sarada e desde então, dedico a minha vida a ajudar outras mulheres, mães, a recuperarem a autoestima e se sentirem bem consigo mesmas.

Hoje já são mais de 553.201 alunas de todo o Brasil que literalmente tiveram suas vidas transformadas fazendo as aulas do programa.

Me tornei a referência número um do Brasil em treino para mães, sendo inclusive notícia em diversos meios de comunicação.

Junte-se a mim na maior comunidade de
Mamães Saradas do Brasil!"

Acesso à plataforma online com todas as vídeo aulas do programa Mamãe Sarada, que vão te ajudar a perder barriga, fortalecer seu corpo, queimar calorias, gorduras localizadas, te dar mais disposição e elevar sua autoestima. Todas as aulas contém explicações passo a passo sobre a execução correta de cada exercício.

AQUI ESTÁ

TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER

Além do programa principal, ao se inscrever você também ganha acesso ao Mamãe Sarada Express, que oferece aulas ultra rápidas de apenas 5 minutos. Essas aulas curtas são perfeitas para aqueles dias em que você realmente não pode dedicar 14 minutos ao exercício completo. Fazer mesmo uma aula rápida é melhor do que não fazer nada, e isso ajudará a manter o hábito de se exercitar regularmente. Com o Mamãe Sarada Express, mesmo nos dias mais atarefados, você conseguirá se manter ativa e motivada, além de não te deixar perder o foco no seu objetivo.

30 DIAS PARA VOCÊ EXPERIMENTAR

RESULTADOS INCRÍVEIS QUE CHAMARAM A ATENÇÃO DA MÍDIA

RESUMO DE TUDO QUE

VOCÊ TERÁ ACESSO

Programa Mamãe Sarada Completo com o protocolo de aulas que vai te ajudar a perder a barriga e recuperar sua autoestima

As aulas rápidas e eficientes do Mamãe Sarada Express para você não perder o ritmo naqueles dias mais corridos

Todos os outros programas e demais modalidades de aulas da plataforma Queima Diária.

Aplicativo de celular da Queima Diária para você poder levar as aulas para onde quiser e baixar para assistir sem internet

Tudo isso por apenas 
R$31,90 por mês 

E TEM MAIS...

UMA ACADEMIA COMPLETA EM CASA

O Mamãe Sarada faz parte da Queima Diária, que é a maior e mais completa plataforma online da América Latina dedicada à saúde e ao bem-estar.

Isso significa, que se inscrevendo hoje no Mamãe Sarada, além do Mamãe Sarada Express,  você também receberá acesso, sem nenhum custo adicional, a todos os outros programas da Queima Diária.

Tem aulas de dança, funcional, alongamento, pilates fit, cross training, barre fit, hipopressivo, localizada para o bumbum, aulas específicas para a diástase, hiit, cardio e até yoga.

Essa é a sua chance de economizar muito e poder transformar a sua casa no melhor lugar para você conseguir transformar o seu corpo e sua vida.

Apenas uma pessoa 8 semanas mais velha e frustrada por não ter feito nada para mudar seu corpo ou, uma mulher sem barriga, mais feliz e se sentindo bem consigo mesma? Mais de 553.201 mães de todas as idades já comprovaram que o Mamãe Sarada funciona, agora é a sua vez de começar. Toda grande mudança começa com o primeiro passo. Agora vá em frente e dê o seu primeiro passo!

COMO VOCÊ ESTARÁ 60 DIAS A PARTIR DE HOJE?

Durante a gravidez, você contou com uma ginecologista especializada para cuidar da sua saúde e do seu bebê. Agora, para reverter as mudanças no corpo, recuperar a forma, perder a barriga e melhorar sua autoestima, você merece a mesma especialização!

Conheça o Mamãe Sarada: o único programa com técnicas e exercícios específicos para as necessidades do corpo de mulheres que já passaram por uma gestação. Cada aula e exercício são planejados para fortalecer o corpo, eliminar gordura e flacidez nas áreas mais afetadas — pernas, lombar, bumbum e barriga.

MAS VOCÊ NÃO TEM TEMPO?

Sei que o tempo é escasso para qualquer mãe. Por isso, o Mamãe Sarada foi criado para se encaixar na sua rotina. Com aulas de até 14 minutos, os melhores e mais eficientes exercícios foram selecionados para que você possa se cuidar mesmo nos dias mais corridos.

Já são mais de 553.201 mães, de diferentes idades, que encaixaram o Mamãe Sarada em suas rotinas diárias. Se elas conseguiram, você também consegue! São apenas 14 minutos se dedicando a você para recuperar sua autoestima.
Cuidando de você, estará ainda mais preparada para cuidar de quem você ama. Invista em você e veja os benefícios refletirem em toda a sua família.

Em todas as aulas os exercícios são demonstrados em dois níveis de intensidade: uma mais fácil e outra mais avançada. Dessa forma, independente da sua idade e mesmo que esteja sedentária, conseguirá começar mais leve e ir avançando à medida que o seu corpo se acostuma com os exercícios. É por isso que mais de 553.201 mães já fizeram e tiveram resultados.

Além do programa principal, ao se inscrever você também ganha acesso ao Mamãe Sarada Express, que oferece aulas ultra rápidas de apenas 5 minutos. Essas aulas curtas são perfeitas para aqueles dias em que você realmente não pode dedicar 14 minutos ao exercício completo. Fazer mesmo uma aula rápida é melhor do que não fazer nada, e isso ajudará a manter o hábito de se exercitar regularmente. Com o Mamãe Sarada Express, mesmo nos dias mais atarefados, você conseguirá se manter ativa e motivada, além de não te deixar perder o foco no seu objetivo.

TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER

AQUI ESTÁ

Acesso à plataforma online com todas as vídeo aulas do programa Mamãe Sarada, que vão te ajudar a perder barriga, fortalecer seu corpo, queimar calorias, gorduras localizadas, te dar mais disposição e elevar sua autoestima. Todas as aulas contém explicações passo a passo sobre a execução correta de cada exercício.

30 DIAS PARA VOCÊ EXPERIMENTAR

Não tem dúvida, o Mamãe Sarada simplesmente funciona. A prova disso são as 553.201 alunas com resultados incríveis e que tiveram suas vidas transformadas. Mas se você ainda tem alguma dúvida, vou permitir que você experimente por 30 dias e caso você não goste ou não veja nenhum resultado, basta me enviar um email durante esse período que devolvo todo o valor que você pagou.

Ou seja, se der certo, você consegue perder sua barriga, alcançar seu objetivo e recuperar a sua autoestima. E se não gostar, você tem o seu dinheiro de volta.

O único risco que você corre é de estar daqui a 60 dias com o corpo que deseja. Simples assim! Uma garantia dessa você não encontra em outro lugar!

E TEM MAIS...

UMA ACADEMIA COMPLETA EM CASA

O Mamãe Sarada faz parte da Queima Diária, que é a maior e mais completa plataforma online da América Latina dedicada à saúde e ao bem-estar. 

Isso significa, que se inscrevendo hoje no Mamãe Sarada, além do Mamãe Sarada Express,  você também receberá acesso, sem nenhum custo adicional, a todos os outros programas da Queima Diária.

Tem aulas de dança, funcional, alongamento, pilates fit, cross training, barre fit, hipopressivo, localizada para o bumbum, aulas específicas para a diástase, hiit, cardio e até yoga.

Essa é a sua chance de economizar muito e poder transformar a sua casa no melhor lugar para você conseguir transformar o seu corpo e sua vida.

Apenas uma pessoa 8 semanas mais velha e frustrada por não ter feito nada para mudar seu corpo ou, uma mulher sem barriga, mais feliz e se sentindo bem consigo mesma? Mais de 553.201 mães de todas as idades já comprovaram que o Mamãe Sarada funciona, agora é a sua vez de começar. Toda grande mudança começa com o primeiro passo. Agora vá em frente e dê o seu primeiro passo!

COMO VOCÊ ESTARÁ 30 DIAS A PARTIR DE HOJE?

QUEM VAI TE AJUDAR

Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.

*Os resultados variam de pessoa para pessoa, seus objetivos e esforço. Exercício e dieta adequada são necessários para a perda de peso e alcançar a definição muscular. Os depoimentos apresentados podem ter usado mais de um produto Queima Diária ou estendido o programa para alcançar seus resultados máximos.

UM PRODUTO

Política de Privacidade  |  Termos de Serviço  |  Contato

Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.

*Os resultados variam de pessoa para pessoa, seus objetivos e esforço. Exercício e dieta adequada são necessários para a perda de peso e alcançar a definição muscular. Os depoimentos apresentados podem ter usado mais de um produto Queima Diária ou estendido o programa para alcançar seus resultados máximos.

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UM PRODUTO

DÚVIDAS FREQUENTES

Como funciona a garantia de 30 dias?

Entendo perfeitamente que você queira experimentar o programa antes de se comprometer totalmente. Por isso, vou te dar a chance de se inscrever e acessar todo o conteúdo: participar das aulas e aproveitar todos os recursos por um mês completo. Se, por qualquer motivo, decidir que não é para você, é só me enviar um email dentro desses 30 dias. Você receberá um reembolso completo direto no seu cartão, sem complicações ou taxas ocultas. Tudo muito fácil e sem burocracia.

Não tenho costume de praticar atividade física e tenho receio de não conseguir acompanhar as aulas, vou conseguir fazer?

Não se preocupe se você não tem o hábito de praticar atividade física e está preocupada em não conseguir acompanhar as aulas. A maioria das pessoas que começa o Mamãe Sarada está na mesma situação. Pensando nisso, desenvolvi um programa super democrático para que qualquer mulher consiga fazer e colher resultados. Em cada aula, você encontrará duas versões de cada exercício: uma mais leve e outra mais avançada.

Tudo que você tem a fazer é iniciar pelo mais leve e ir avançando à medida que vai conseguindo. É uma didática simples e que vai garantir que você consiga fazer todas as aulas do início ao fim do programa.

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Minha gestação foi há muitos anos, mas continuo acima do peso e com uma barriga que me incomoda, o Mamãe Sarada serve para mim?

Com certeza. Os exercícios das aulas do Mamãe Sarada foram especialmente escolhidos para ajudar qualquer mulher que já engravidou pelo menos uma vez (independente de quanto tempo tenha passado) a fortalecer seu corpo, eliminar a gordura e a flacidez nas regiões mais afetadas pela gestação — pernas, lombar, bumbum e, especialmente, eliminar de vez a barriga que sobrou aí.

Temos alunas de todas as idades e algumas que inclusive já são avós.

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Tenho diástase abdominal, posso fazer as aulas?

Pode sim. Inclusive você encontra milhares de depoimentos e antes e depois de alunas do Mamãe Sarada que conseguiram reverter a diástase com as minhas aulas. Mas, se você quiser acelerar mais o fechamento da sua diástase, você também terá acesso a um programa chamado Adeus Diástase, com aulas de apenas 5 minutinhos por dia. Esse programa utiliza a metodologia de exercícios hipopressivos, específicos para trabalhar o assoalho pélvico e a musculatura do abdômen para reverter sua diástase.

Você pode complementar as aulas do Mamãe Sarada com essas aulas e acelerar o fechamento da sua diástase. Lembrando que você NÃO TEM nenhum custo adicional. Também já está incluso.

Como faço para assistir às aulas na minha TV?

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Existem várias formas de você assistir na TV. O Mamãe Sarada está dentro da plataforma da Queima Diária®, por isso, se você tem uma smart TV, basta baixar o app da Queima Diária® na loja da sua TV. Ele está disponível nas smart TVs das marcas Samsung, LG, Sony e nas que tem o sistema Android TV e no Apple TV.

Você também poderá espelhar na sua TV diretamente do aplicativo de celular da Queima Diária®, utilizando o Chromecast, Google TV, Roku, ou FireTv , ou conectar um cabo HDMI do computador na sua TV.

Assistindo na TV você terá a melhor experiência de fazer as aulas aí dentro da sua casa. É incrível.

E MAIS...

MAMÃE SARADA EXPRESS

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MAMÃE SARADA EXPRESS

Garantia de 30 dias para você experimentar

Suporte para tirar dúvidas

Aplicativo de SmartTV da Queima Diária para você assistir às aulas em alta resolução em uma tela grande

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Existe um aplicativo para eu poder baixar as aulas e assistir offline?

Sim. O aplicativo da Queima Diária ® é exclusivo para assinantes e fica disponível na Apple Store para quem tem iphone e na Google Play para aparelhos com o sistema Android. Nele você poderá baixar as aulas do Mamãe Sarada no celular para assistir sem precisar de internet.

Priscila Falquete  | 28 anos | -28kg

Adriana Antunes  | 30 anos | -16kg

TIVERAM SUAS VIDAS TRANSFORMADAS

MÃES DE TODO O BRASIL

*Essas são alunas reais do Mamãe Sarada que conseguiram alcançar o resultado que desejavam seguindo as instruções do programa. Os resultados variam para cada pessoa.

Elany Aringhieri | 35 anos | -9kg

O ÚNICO ESPECIALISTA EM MÃES!

Cledjane Santos  | 35 anos | -21kg 

Lilia Porto| 41 anos | -15kg

COM APENAS 14 

MINUTOS POR DIA?

ONDE MAIS VOCÊ VAI VER RESULTADOS COMO ESSES

*Os resultados variam para cada pessoa. Seu sucesso vai depender do esforço, objetivos e dedicação em seguir as instruções.

Adriana Silva | 30 anos | -26kg

Eu sou Gabriela Cangussú, tenho 2 filhos e sou mais conhecida como a "Personal das Mamães Saradas".

Em 2015, fui pioneira, lançando a primeira versão do Mamãe Sarada e desde então, dedico a minha vida a ajudar outras mulheres, mães, a recuperarem a autoestima e se sentirem bem consigo mesmas. 

Hoje já são mais de 553.201 alunas de todo o Brasil que literalmente tiveram suas vidas transformadas fazendo as aulas do programa.

Me tornei a referência número um do Brasil em treino para mães, sendo inclusive notícia em diversos meios de comunicação.

Junte-se a mim na maior comunidade de Mamães Saradas do Brasil!

Eu chamo as aulas do primeiro mês de "Ativação do Corpo de Mãe". Nessas aulas os exercícios e rotinas já farão o seu corpo começar a queimar gordura, enquanto o prepara para potencializar a queima no segundo mês. Mas aqui você já começa a ver e sentir claramente as mudanças acontecendo, principalmente nas roupas.

PRIMEIRO MÊS

SEGUNDO MÊS

Nessas aulas do segundo mês que você vai conseguir ver os resultados mais expressivos, a queima de gordura será potencializada, porque seu metabolismo já estará mais elevado, queimando até 3x mais gordura do que as aulas do primeiro mês.

E TEM MAIS...

E TEM MAIS...

Cintia Narlock  | 27 anos | -30kg

Ingrid Fernandes  | 19 anos | -15kg

Maraline Ferraz | 30 anos | -40kg

PROJETO VERÃO EM FORMA 2025!